Memilih perlengkapan yang tepat adalah bagian integral dari persiapan maraton, dan tidak ada satu pun yang lebih penting daripada sepatu. Sepatu lari maraton yang sesuai dapat membuat perbedaan besar antara pengalaman lari yang nyaman dan finis yang sukses atau cedera yang menyakitkan. Sepatu yang salah dapat menyebabkan masalah pada lutut, shin splints, atau bahkan cedera […]