Lari maraton, dengan jarak standar 42,195 kilometer, selalu menjadi ujian tertinggi bagi daya tahan fisik dan mental. Selama beberapa dekade, ada anggapan bahwa menembus rekor dua jam adalah Batasan Manusia yang mustahil untuk dipecahkan. Namun, dalam beberapa tahun terakhir, kombinasi kemajuan ilmu gizi, latihan yang dioptimalkan, dan, yang paling revolusioner, teknologi alas kaki, telah mendorong […]