Diabetes Melitus, terutama Tipe 2, telah menjadi masalah kesehatan global yang memerlukan manajemen gaya hidup yang ketat. Selain diet yang terkontrol, salah satu intervensi paling sederhana dan efektif adalah aktivitas fisik. Dampak Rutin Jalan Kaki terbukti memiliki efek terapeutik yang signifikan dalam menjaga keseimbangan gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin. Dampak Rutin Jalan Kaki ini […]